- For deg som har nådd cruxet
Crux fysioterapi i Tromsø
Crux brukes for å beskrive den viktigste og mest avgjørende delen av et problem. I klatresporten er cruxet det vanskeligste punktet på en rute.
Vi har alle møtt et cruxpunkt i livet. For mange kan den komme i form av en skade, smerter, nedsatt funksjon eller fastlåste mønster. Hos Crux fysioterapi får du hjelp til å løse din utfordring, og verktøy til komme deg videre.
Om Crux fysioterapi
Crux fysioterapi ble startet av Daniel Aasmundrud høsten 2021 og holder til på Grønnåsenklinikken i Tromsø. Daniel fullførte sin utdanning som fysioterapeut i 2015 og har opparbeidet seg en bred erfaring innen fysioterapifeltet.
Han har jobbet flere år i spesialisthelsetjenesten med fokus på ortopediske tilstander og artrose. De siste årene har han jobbet med rehabilitering som kommunal fysioterapeut. Daniel tilbyr fysioterapi for alle, både unge og gamle, og uansett aktivitetsnivå.
Daniel har klatret aktivt i 13 år, og har en særlig interesse for klatrerelaterte problemstillinger. Han jobber nå med å spesialisere seg ytterligere mot rehabilitering og opptrening for klatrere.
Crux Fysioterapi har kompetanse på behandling av hele bevegelsesapparatet, og særlig er skuldre, albue og fingre et interesseområde. Har du en klatrerelatert skade eller ønsker fysioterapi for å forebygge skader, da er Crux fysioterapi i Tromsø et godt alternativ.
Daniel Aasmundrud
Fysioterapeut MNFF
Løs din utfordring
Treningsplanlegging
Ønsker du å ta klatringen din et steg videre? Crux fysioterapi tilbyr nå treningsplanlegging slik at du har bedre forutsetninger for å nå dine mål. …
Testing av styrke
Ved testing av isometrisk finger- og overkroppsstyrke kan du få en enda mer strukturert og målbar tilnærming til treningen din. Gjennom ulike isometriske styrketester for …
Optimalisert behandling
Optimalisert behandling vil i stor grad være basert på tilpasning av aktivitet og belastning. Vi vil bruke mye tid på å optimalisere et behandlingsopplegg der …
Undersøkelse
Jeg legger stor vekt på å gjøre en grundig og systematisk undersøkelse. Her utforsker vi både fysiske, psykiske og sosiale faktorer som kan påvirke din …
Klatreskader
Er du glad i å klatre, enten sporadisk eller regelmessig, vil det være en risiko for klatreskader, som ringbåndsskader. For de fleste er det en …